 |
|
 |
|
 |
|
| Author: |
olga
|
| Corrector's skills: |
Native
Perfect
Fluent
|
| Text's language: | English |
| Translated to language: | Russian |
|
|
|
|
|
|
|
Грецкие орехи уменьшают риск рака молочной железы у мышей
|
|
|
Mice get all the important answers before humans do.
|
|
Мыши могут дать все важные ответы, прежде чем люди сделают это.
|
|
|
DENVER – Walnut consumption may provide the body with essential omega-3 fatty acids, antioxidants and phytosterols that reduce the risk of breast cancer, according to a study presented at the American Association for Cancer Research 100th Annual Meeting 2009.
|
|
Согласно результатам исследования, представленным на 100 ежегодном собрании Американской ассоциации по изучению рака в 2009 году,орех ДЕНВЕР при употреблении его в пищу может обеспечить организм эфирными Омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и фитостеринами, уменьшающими риск развития рака молочной железы.
|
|
|
Elaine Hardman, Ph.D.,
|
|
Элейн Хардман, к.т.н.,
|
|
|
associate professor of medicine at Marshall University School of Medicine, said that while her study was done with laboratory animals rather than humans, people should heed the recommendation to eat more walnuts.
|
|
адъюнкт-профессор медицины школы медицины Университета Маршалла, говорит, что ее исследование было проведено на лабораторных животных, а не на людях, но люди должны прислушаться к рекомендации есть больше орехов.
|
|
|
"Walnuts are better than cookies, french fries or potato chips when you need a snack," said Hardman.
|
|
"Когда нужно перекусить, то грецкие орехи лучше, чем печенье, французский фри или чипсы," - сказал Хардман.
|
|
|
"We know that a healthy diet overall prevents all manner of chronic diseases."
|
|
"Мы знаем, что здоровое питание вообще предотвращает развитие всяких хронических болезней".
|
|
|
Hardman and colleagues studied mice that were fed a diet that they estimated was the human equivalent of two ounces of walnuts per day.
|
|
Хардман и его коллеги изучали мышей, которых кормили пищей, являющейся, по их мнению, человеческим эквивалентом двух унций грецких орехов в день.
|
|
|
A separate group of mice were fed a control diet.
|
|
В отдельной группе мышей производился контроль питания.
|
|
|
Standard testing showed that walnut consumption significantly decreased breast tumor incidence, the number of glands with a tumor and tumor size.
|
|
Стандартное тестирование показало, что при употреблении орехов значительно сократилось количество заболеваний молочной железы, количество желёз с опухолью и размеров опухолей.
|
|
|
"These laboratory mice typically have 100 percent tumor incidence at five months; walnut consumption delayed those tumors by at least three weeks," said Hardman.
|
|
"У этих лабораторных мышей, как правило, имеется 100 процентов опухолевых заболеваний на пять месяцев; употребление орехов задержало развитие этих опухолей по крайней мере три недели", - сказал Хардман.
|
|
|
Aside from the fats what are the other compounds in nuts that are good for you? Magnesium comes to mind.
|
|
Помимо того, что жиры входят в состав, какие другие вещества в орехах могут быть хороши для вас? На ум приходит Магний..
|
|
|
In fact, magnesium is on my short list of nutrients I get from pills.
|
|
В самом деле, магний в моём кратком списке питательных веществ, получаю из таблеток.
|
|
|
I'd like to see this experiment repeated with other types of nuts and with mixes of fats that mirror the fat composition of walnuts and other nuts.
|
|
Я хотел бы видеть этот эксперимент повторённым с другими видами орехов и смесями жиров, которые бы зеркально повторяли жировой состав грецких и других орехов.
|
|
|
Such experiments would hep to tease out the relative health value of the omega-3 alpha-linolenic acid (ALA) in walnuts (they are way higher in ALA than other nuts) versus other compounds in the nuts.
|
|
Такие эксперименты были бы hep морочением головы в отношении медицинской ценности Омега-3 линолевых альфой кислоты (АЛАБАМА) в грецких орехах (они чуть выше в АЛАБАМЕ чем другие орехи), чем другие составы в орехах.
|
|
|
If it turns out ALA plays a big beneficial role in cutting breast cancer risk then I'd like to see the series of experiments extended to fish omega 3 fatty acids DHA and EPA.
|
|
Если выяснится, что АЛК играет большую положительную роль в сокращении риска рака молочной железы, то я хотел бы провести серию экспериментов по рыбным Омега-3 жирным кислотам ДГВ и РПП.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
 |
|
