 |
|
 |
|
 |
|
| Author: |
olga
|
| Corrector's skills: |
Native
Perfect
Fluent
|
| Text's language: | English |
| Translated to language: | Russian |
|
|
|
|
|
|
|
Грецкие орехи уменьшают риск развития рака молочной железы у мышей
|
|
|
Mice get all the important answers before humans do.
|
|
Подопытные мыши получили ответы на все важные вопросы раньше людей.
|
|
|
DENVER – Walnut consumption may provide the body with essential omega-3 fatty acids, antioxidants and phytosterols that reduce the risk of breast cancer, according to a study presented at the American Association for Cancer Research 100th Annual Meeting 2009.
|
|
Согласно результатам исследований, представленным в 2009 года на 100ом ежегодном собрании Американской ассоциации по изучению рака, потребление грецких орехов может обеспечить организм Омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и фитостеролами, которые уменьшают риск развития рака молочной железы.
|
|
|
Elaine Hardman, Ph.D.,
|
|
Элейн Хардман, к.т.н.,
|
|
|
associate professor of medicine at Marshall University School of Medicine, said that while her study was done with laboratory animals rather than humans, people should heed the recommendation to eat more walnuts.
|
|
адъюнкт-профессор медицинской кафедры в Университете Маршалла школы медицины, заявляет, что пока ее исследование было проведено только с лабораторными животными, люди должны прислушаться к рекомендациям увеличить потребление грецких орехов.
|
|
|
"Walnuts are better than cookies, french fries or potato chips when you need a snack," said Hardman.
|
|
"Грецкие орехи лучше, чем печенье, картофель фри или чипсы, когда хочется перекусить, утверждает Хардман.
|
|
|
"We know that a healthy diet overall prevents all manner of chronic diseases."
|
|
"Мы знаем, что здоровая диета предотвращает все возможные хронические болезни".
|
|
|
Hardman and colleagues studied mice that were fed a diet that they estimated was the human equivalent of two ounces of walnuts per day.
|
|
Хардман и ее коллеги изучили мышей, которым установили пищевой рацион, соответствующий , по их оценкам, человеческому эквиваленту двух унций грецких орехов в день.
|
|
|
A separate group of mice were fed a control diet.
|
|
Отдельную группу мышей посадили на контрольную диету.
|
|
|
Standard testing showed that walnut consumption significantly decreased breast tumor incidence, the number of glands with a tumor and tumor size.
|
|
Стандартное тестирование показало, что потребление орехов значительно уменьшает возникновение опухоли молочной железы и размер опухоли.
|
|
|
"These laboratory mice typically have 100 percent tumor incidence at five months; walnut consumption delayed those tumors by at least three weeks," said Hardman.
|
|
"Эти лабораторные мыши, как правило, имеют 100 процентную вероятность развития опухолевых заболеваний через пять месяцев. Потребление грецких орехов вызывает задержку развития этих опухолей, по крайней мере, на три недели", сообщила Хардман.
|
|
|
Aside from the fats what are the other compounds in nuts that are good for you? Magnesium comes to mind.
|
|
За исключением жиров, какие еще составляющие грецких орехов полезны? Магний, приходит на ум.
|
|
|
In fact, magnesium is on my short list of nutrients I get from pills.
|
|
В самом деле, магний есть в моем коротком списке питательных веществ, которые я получаю из таблеток.
|
|
|
I'd like to see this experiment repeated with other types of nuts and with mixes of fats that mirror the fat composition of walnuts and other nuts.
|
|
Я хотел бы увидеть этот эксперимент с другими сортами орехов и смесями жиров, который даст ясное представление о соединении жиров, входящих в состав грецких орехов и других сортов орехов.
|
|
|
Such experiments would hep to tease out the relative health value of the omega-3 alpha-linolenic acid (ALA) in walnuts (they are way higher in ALA than other nuts) versus other compounds in the nuts.
|
|
Такие эксперименты помогут выяснить относительную полезную ценность омега-3 альфа-линоленовой кислоты (АЛК) в грецких орехах (они содержать больше АЛК, чем другие орехи) по отношению к другим составляющим в грецких орехах.
|
|
|
If it turns out ALA plays a big beneficial role in cutting breast cancer risk then I'd like to see the series of experiments extended to fish omega 3 fatty acids DHA and EPA.
|
|
Если выяснится, что АЛК играет большую роль в снижении риска развития рака молочной железы, то я хотел бы увидеть серию экспериментов, проведенных с Омега-3 жирной кислотой ДГВ и РПП, содержащейся в рыбе.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
 |
|
